現(xiàn)代都市人的健康與遺傳、工作、環(huán)境、生活方式等各方面因素息息相關(guān)，即便是注重營(yíng)養(yǎng)均衡和飲食習(xí)慣的人群也可能出現(xiàn)健康問(wèn)題。因此，不少市民選擇購(gòu)買保健食品為自己的健康“添一份保險(xiǎn)”。但市面上保健食品多種多樣，我們?cè)撊绾芜x擇？又該如何買到正規(guī)的保健食品？

       中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任、廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專業(yè)委員會(huì)主任委員陳超剛教授表示，消費(fèi)者可以通過(guò)服用保健食品來(lái)調(diào)節(jié)人體功能，但在選購(gòu)過(guò)程中有幾點(diǎn)關(guān)鍵信息和常見(jiàn)誤區(qū)需要特別注意。

      認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”標(biāo)識(shí)

      在我國(guó)，為辨認(rèn)保健食品，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局設(shè)定了保健食品專用標(biāo)識(shí)。該標(biāo)識(shí)為藍(lán)色，呈帽形，俗稱“藍(lán)帽子”。標(biāo)識(shí)下方注明批準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)的部門，一個(gè)產(chǎn)品僅對(duì)應(yīng)一個(gè)批準(zhǔn)文號(hào)。